2024-10-13 14:01:03 人气:26
有一天,几个好朋友一起去山上郊游,在森林中,他们遇到一位砍柴的老人,一直不停地在砍柴,有一位伙伴看到砍柴的斧头已经很钝了,于是问老人,我看你已经累坏了,为什么不停下来磨一磨斧头再砍呢?老人一边擦汗一边回答到:你没看我忙得连砍柴都砍不过来,哪有时间磨斧头啊!
在现实生活中,我们是不是也和这位老人一样一直埋头苦读呢?一直迷失在各种日常事务中,而忘记抽出一点儿时间来磨快自己的“斧头”!林肯说:“如果给我5个小时的时间来砍倒一棵树,我会先花3个小时来磨快我的斧头。”
是的,如果我们不能抽出身来,学会正确的学习方法,那我们就会变得和这位老人一样,怎么能摆脱社会压力及无法胜任的无力感和挫败感呢?
学会学习本身,比学什么更重要。5本书教会你正确的学习方法,让学习变得更简单,从此爱上学习,从学渣到学霸。
《超级快速阅读》 作者【德】克里蒂安.格吕宁 豆瓣评分8.0你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?我这个年级才开始改用新的学习方法,还来得及及吗?这本书的作者给大家吃了一颗定心丸,学习和工作绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。阅读完这本书中你会发现完全不用担心,原来阅读和学习可以这样练习。
【关于作者】
作者是德国的克里蒂安.格吕宁,他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间,因为没有充足的时间复习备考,便在参考众多学习方法类书籍的基础上独创出一套风靡全球的阅读方法,还创立了格吕宁学院。
【关于本书】
这书的副标题是再“笨”的人也能学会快速阅读学习法,让读书和工作轻松搞定,这是一本教如何快速阅读和如何学习的书籍,没有经过训练的德国读者的阅读速度是160-240字左右,经过训练都可以达到600-800字左右。世界纪录保持者肖恩亚当可以达到每分钟3 850个单词的阅读速度。
市面上关于记忆力,思维导图和时间管理的书籍很多,但这本书是把所有的学习方法融合在一起,包括快速阅读,训练方法,人生目标,时间管理,自律,如何面对压力,专注力,理解力,记忆力,并逐一探讨每个因素对整体学习效果的影响,全书字数不多,11.5万字,读起来简单易懂。
《学习之道》 作者:【美】芭芭拉?奥克利 豆瓣评分7.9你一定遇到报了一个课程,学完没什么长进,或者看完一本书,却不记得讲了什么,学习了很多,却没有形成自己的学习体系?或者学习一段时间,放弃或者拖延,这些都是典型的低质量学习症状。
不了解学习的原理,就是在无效重复,缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。《学习之道》这本书从脑科学和心理学的研究出发,跨学科解读学习的原理,解决学习遇到的所有问题,解决拖延,提供全面的学习方法和思维模式。
【关于作者】
这本书的作者来自美国芭芭拉?奥克利 ,从小认为自己有语言天赋,但对数学和科学厌恶至极,26岁才开始恶补数学,最后却拿到了电气工程学识学位、电子与计算机工程硕士学习、系统工程学博士学位,还成了美国奥克兰大学工程学教授。他汇总了数百位世界一流的自来数学,物理,化学,生物,工程,心理学,神经科学,商科,和健康科学,最后写成了这本《学习之道》。
【关于本书】
作者说,他将大把的时间花在这门专长上,形成了良性循环――学得越好,而越喜欢学,就会在它上面花越多的时间。他的成功促成了练习欲望,练习又回馈给我更多的成功。本书就是要让你的思维过程暴露于光天日之下,让你明白大脑如何学习,又是如何帮你自欺欺人――自以为在学,实际上却是小和尚念经。这本书里还有很多开发技能的练习,都可以现学现用到你的学习过程中。
阅读这本书:你会收获人类两种思维发散思维和专注的思维正确使用方法,你会收获关于拖延和学习中遇到各种问题的解决措施,你会收获到关于高效记忆的记忆技巧,你会收获面对考试,应该注意哪些,以及如何提高自身能力,释放无限潜能,还有10个好用的学习法则和改正10个错误的学习方法。
《为什么学生不喜欢学习》作者:丹尼尔.T.威林厄姆 豆瓣评分9.2分为什么学生不喜欢学习?如何在学习中变得愉悦?如何去记忆?如何去理解抽象的概念?为什么有的人看上去比较聪明,有的人比较笨糊涂?我们能否做到像科学家一样思考?如何填补我们的逻辑空白?如何进行深度理解,知识迁移?
在这本书中通通都会找到答案。这本书写给教育工作者的老师们,可是不管对老师、学生、家长,都有建设性意义。学会书中的9个认知原理,每一个原理都是干货,学生再也不用恐惧学习了。
【关于作者】
作者丹尼尔.T.威林厄姆,哈佛大学认知心理学博士,一直致力于研究以大脑为基础的学习和记忆,通过认知原理应用到学习与教育方面。这本书在豆瓣热门教育学图书类排名第一位,评价非常高。
【关于本书】
作者说:我们需要认知的这个世界,可以分为三个部分:
第一部分,乏味区。在这个区域里面,我们学习起来会非常地乏味,因为大多数都是我们知道的,在这学习,只能重复。
第二部分,学习区。也可以称之为心流区。我们需要学习解决的问题,稍微超过一点我们的能力,我们努力一下,就可以搞定。在这个区域里面,是非常好的学习状态。
第三部分,恐慌区。这个区域里面的问题比较难,我们在这个区域里面学习,不会获得什么愉悦感。
我们的大脑天生是有好奇心,求知欲的。智力上的差异是可以通过持久努力来改变的。
《记忆错觉》作者【英】茱莉亚.肖 豆瓣评分8.2分我们的记忆可以被改写吗?
我们该如何分辨真假记忆?
为什么佛洛伊德是错的?
社交媒体如何篡改了我们的记忆?
为何只有集中注意力才能形成记忆?
早教机真的可以提高婴幼儿的智力吗?
自闭症患者为何会有超常的记忆力?
这些问题在这本书中你都会找到答案。
【关于作者】
作者茱莉亚.肖 博士是伦敦南岸大学法律与社会科学性的讲师,研究员,主要负责教授犯罪学和心理学课程,国际权威记忆专家,资深犯罪心理学家《科学美国人》专栏主笔。肖教授写的这本书会颠覆你以往的认知,原来以往的记忆都错了?
【关于本书】
这本书不是教如何学习的书,它是一本关于大脑认知与记忆潜能的书籍,颠覆我们以往的常规认知,书中告诉我们记忆是如何影响了我们的感知、思维与心理的,只有完全了解了记忆的科学原理之后,我们才能知道怎样避免产生记忆错觉,并且利用有效的记忆术提升自己的记忆力,读完这本书,你会重新认识记忆,并且会重新思考自己的学习,工作和生活。
《让大脑自由》 作者 约翰.梅迪纳 豆瓣评分7.7分学习是一件非常辛苦的事情,需要极强的意志力,但我们不能像砍柴的老夫一样,只顾埋头砍柴,《让大脑自由》为我们的大脑解放,放松,科学使用大脑才会学的更好。
【关于作者】
《让大脑自由》是由华盛顿大学的发展生物学教授、西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任 约翰 梅迪纳 ,引爆原本冷僻的脑科学在美国的流行,用专业的态度和幽默的文笔告诉你,你的大脑该如何工作?
【关于本书】
本书最大的收获,是懂得了脑科学的原理,以后可以更科学的学习,不会再傻学习了。美国的脑医学家约翰.梅迪纳,将大脑的知识归纳为12条定律:
1,越运动,大脑越聪明。
2,电脑一直在进化。
3,每个人的大脑都不同。
4,大脑不关注无聊之事。
5,短期记忆取决于最初几秒间。
6,长期记忆取决于有规律的重复。
7,睡得好,大脑才能运转得好。
8,压力会损伤你的大脑。
9,大脑喜欢多重感觉的世界。
10,视觉是最有力的感官。
11,大脑也有性别差异。
12,我们是天生的探险家。
我们大部分人的价值观都认为学习是很好的,就是觉得学习太枯燥,太辛苦了,没有科学的方法,学完记不住,不理解,拖延,看不进去书,或者很努力但学习效果不明显,这5本书会解决你学习中遇到的大多数问题,也会颠覆你以往对学习的认知。
学习就是加速度,用科学的方法去学习,成为一名终身成长者,开启精彩的人生。
注:以上几本书是自己读得比较好的书,分享给更多需要的人,不做任何广告及商业意图。