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儿童音乐培训:怎样纠正发声气息僵化?

2021-10-08 18:50:33  人气:139

气息僵化指的是吸入大量气息后,用于歌唱的气息很少,大量的气息憋在胸以下,不但形不成动力,反而成为歌唱的负担。吸入的气息不少,但总感到气不够用,歌唱时声音不灵活,音色闷暗,气息支点软弱无力,胸闷。歌唱完毕后方可吐出一口长气,以泄胸中郁闷之气,听众也同时如释重负一般地舒出一口气。

造成气息僵化的原因是不能积极地使用“横膈膜”歌唱,因此充入肺部的气息不能获得自下而上的力量。由于横膈膜的动力消极,造成胸腔两侧与其不能形成协调动作的配合意识,使得吸进肺部的气息得不到有支撑点的压力,因此肺内的气息滞留积累,用于歌唱的甚少。就好像一个房间,进去的人多,出来的人少,久而久之就会憋、撑、胀。解决的办法如下:

1、每次吸气不要吸得太多,有七八成即可,使呼吸腔体内有周转的余地。

2、有意识地打开胸廓,让胸肋保持住吸气的状态,然后寻找横膈膜弹跳感觉,可以用咳嗽感觉去体会。

3、用吸气时的状态呼吸,呼吸时寻找下部气息运动状态,体会收小腹、收臀、挺上腹的运动过程。

4、多选用流动性强而灵活的音阶练习及劳动号子之类的唱句。

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